Dziś przychodzę do was z przekozackim przepisem na zdrowe i nie tuczące Rafaello. Bo kto nie lubi tych pyszniutkich cukierasków? Ale wiadomo to oryginalne do Fit nie należy. Ostatnio w internecie natrafiłam na fajny przepis i wypróbowałam. Nie żałuję !
Potrzebne składniki:
-1 szklanka kaszy jaglanej
-2 szklanki wiórek kokosowych
-2-3 łyżki miodu
-2 szklanki mleka kokosowego
-migdały (jak kto woli, nie trzeba)
1. Kaszę płuczemy zimną wodą, następnie przelewamy wrzątkiem i wrzucamy do garnka (bez wody). Do kaszy dodajemy mleko kokosowe i gotujemy do momentu, aż kasza nie "wciągnie w siebie mleka". Kiedy mamy pożądany efekt dodajemy miód i 1 szklankę wiórek kokosowych mieszając. Jeśli mamy już uzyskaną spójną masę nie pozostaje nic innego niż umyć rączki i zacząć formować kulki + ja do kuleczki dodaje migdał w środek. W pozostałych wiórkach obtaczamy naszą kuleczkę i całość kładziemy do lodówki na 1h. Gwarantuję Wam, że smakuje jak oryginał. Niżej wstawiam zdjęcia końcowego efektu :)
Dobranoc, #Mysziii
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz